Vorzeitiger Samenerguss Selbsttest: In 3 Minuten diskret prüfen
Viele Männer mit vorzeitigem Samenerguss trauen sich nicht zum Arzt. Mit unserem Online-Selbsttest kannst du kostenfrei, diskret und schnell deine persönliches Ursache von zu Hause aus bestimmen. Bitte beantworte die Fragen so wahrheitsgetreu wie möglich. Das Testergebnis ist datenschutztechnisch geschützt und nur für dich sichtbar.
- Lerne, wie du entspannt 30 Minuten Sex hast, ohne dir dabei Druck zu machen.
- Dein starkes sexuelles Selbstbewusstsein wieder finden.
- Wieder echte Befriedigung für einen selbst und auch die Partnerin kreieren.
- Deiner Partnerin endlich das bieten können, was du ihr bieten möchtest.
So löst du deinen vorzeitigen Samenerguss nach dem Ausfüllen vom Quiz
Defizite identifizieren
Im ersten Schritt bekommst du eine ausführliche Bestandsanalyse, und findest heraus auf welchen Ebenen du aktuell Defizite hast.
Individueller Trainingsplan
Im zweiten Schritt ermitteln wir einen individuellen Trainingsplan zum systematischen Auflösen der identifizierten Defizite.
Lösen der mentalen Blockaden
Du lernst, wie du dich von Druck, Anspannung und Angst nicht mehr beeinflussen lässt, und stattdessen locker, entspannt und selbstbewusst Sex hast.
Intensiver Sex, der einfach funktioniert
Wenn dein vorzeitiger Samenerguss aufgelöst ist, lernst du die Psychologie hinter wunderschönem, leidenschaftlichen und atemberaubenden Sex.
5 Ebenen Modell
Unser Lovebetter 5 Ebenen Modell
Dein zuverlässiger Lösungsweg in ein erfülltes und entspanntes Sexleben.
Mentale Ebene
Lass Leistungsdruck und Verkopftheit hinter dir und werde zum selbstbewussten und tiefenentspannten Liebhaber.
Körperliche Ebene
Lerne, wie du deine Erregung bewusst steuerst und selbst entscheidest, wann du zum Höhepunkt kommst. Lerne, wie du deine Erektion zuverlässig aufrecht erhältst.
Neurologische Ebene
Verändere durch erprobte Übungen falsche Konditionierungen in deinem Gehirn und programmiere dein Gehirn auf langen und intensiven Sex
Energetische Ebene
Lerne, wie du dein Lustempfinden im Körper steuerst und so deine sexuelle Ausdauer und Erektionsqualität zu deinen Gunsten beeinflusst.
Strategische Ebene
Übernimm beim Sex sofort wirksame Verhaltensstrategien, die schon nach wenigen Tagen helfen, den Sex wesentlich besser machen.
Unser erfahrenes und empathisches Team an Experten
Gründer, leitender Sexual-Coach & Autor
Gavin Sexton
Gründer, leitender Sexual-Coach & Autor
Gavin ist der Gründer und das Gesicht von Lovebetter. Er hat bereits mehrere tausend Männer mit sexuellen Problemen betreut und kennt so die psychischen Hintergründe von sexuellen Problemen bei Männern wie kein anderer. Gavin ist dafür zuständig, das Coaching-Programm fortlaufend zu verbessern und dich so noch effizienter an dein Ziel zu bringen.
Nora Hurm
Psychotherapeutin, Sexualtherapeutin, Paartherapeutin & Körpertherapeutin
Nora Hurm ist Sexualtherapeutin, Psychotherapeutin, Paartherapeutin, Körpertherapeutin und Tantra-Masseurin. Aufgrund ihrer zahlreichen Ausbildungen und ihrer jahrelangen Erfahrung in der Zusammenarbeit mit Männern und Frauen im sexuellen und beziehungsdynamischen Kontext, ist Nora darauf spezialisiert sexuelle Probleme bei Männern effektiv und nachhaltig aufzulösen.
Psychotherapeutin, Sexual- & Paartherapeutin, Körpertherapeutin
Gründer, leitender Sexual-Coach & Autor
Linus Günther
Psychologischer Psychotherapeuth (i.A.) & PhD Candidate Psychotherapieforschung
Linus verleiht dem Programm mit seinem psychotherapeutischen Background eine gleichzeitig wissenschaftliche Herangehensweise und schafft so die Verbindung zwischen fortschrittlichen und neu erforschten Methoden, sowie dem bestehenden Fundus der therapeutischer Ansätze.
Zertifizierter IHK Life Coach & Sexual-Coach
Noel Klein
Sexual-Coach
Till Zerfas
Systemischer Coach & Sexual-Coach
Simon Jakobi
NLP Master Coach, Hypnose Coach & Sexual-Coach
Jan Düchting (M.Sc.)
Sexual-Coach & Achtsamkeitstrainer
Jan Ihle
HP Psychotherapie & Hypnosetherapeut
Akwasi Asabere
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Häufige Fragen
Häufige Fragen
Es gibt einige Anzeichen, die auf eine Erektionsstörung hinweisen können. Dazu gehören:
- Schwierigkeiten eine harte Erektion zu erreichen oder aufrechtzuerhalten
- Ein abnehmenes sexuelles Verlangen oder allgemeines Desinteresse an sexuellen Aktivitäten
- Angst oder Stress im Zusammenhang mit deiner sexuellen Leistung
Woher weiß ich, ob ich vorzeitigen Samenerguss habe ?
Es gibt einige Anzeichen, die auf vorzeitigen Samenerguss hinweisen können. Dazu gehören:
- Ein vorzeitiges Eintreten der Ejakulation kurz nach Beginn des Geschlechtsverkehrs.
- Ein anhaltendes Muster von Ejakulation, welches bei minimaler sexueller Stimulation und vor deinem Wunsch eintritt.
- Angst oder Stress im Zusammenhang mit deiner sexuellen Leistung
In welchem Alter begint vorzeitger Samenerguss ?
Das Risiko für Erektionsstörungen variiert zwischen den Altersgruppen und nimmt mit dem Alter kontinuierlich zu. Allerdings ist das Alter keine Ursache für Ejaculatio praecox. Mit Prävalenzraten von 20-25% ist dies die häufigste Sexualstörung bei Männern. Wir gehen davon aus, dass die Dunkelziffern höher ausfallen, da Männer nicht gerne über ihren vorzeitigen Samenerguss sprechen. Denn es handelt sich dabei immer noch um ein gesellschaftliches Tabu-Thema.
Welche Hilfsmittel helfen bei vorzeitgen Samenerguss ?
Welche Hilfsmittel helfen, hängt von der Ursache des vorzeitigen Ergusses ab. Anhand von Studien und hunderten Beratungen in den letzten 8 Jahren wissen wir, dass etwa 80% der Fälle psychisch bedingt sind. In diesem Fall helfen Hilfsmittel nahezu nie, da sie das Problem nicht beheben.