Härtere und längere Erektionen mit diesen 5+2 wirkungsvollen Methoden
Während dem Sex lässt die Erektionshärte einfach nach oder geht sogar ganz verloren? Oder du hast manchmal Schwierigkeiten, überhaupt eine Erektion zu bekommen? Eine harte und ausdauernde Erektion beim Sex gilt in unserer Gesellschaft als Zeichen von Männlichkeit und Liebhaber-Qualität. Genau deshalb löst eine mangelnde Erektion bei vielen Männern großen Schmerz, Unsicherheit und sogar Versagensangst aus. […]
Frau befriedigen – 5 Geheimnisse über die weibliche Sexualität
Die zielsichere Fähigkeit eine Frau beim Sex richtig befriedigen zu können – das ist ein wahrhaft großer Traum vieler Männer! Das Verrückte ist: Eigentlich ist dieser Traum gar nicht so weit weg und auch gar nicht so schwer zu erreichen. Das einzige, was den meisten Männern auf ihrem Weg dorthin fehlt, ist ein fundiertes Verständnis […]
Kegel-Übungen für den Mann: Präzise Anleitung und Trainingsplan, um direkt loszulegen
Kegel-Übungen können nachweislich bei sexuellen Funktionsstörungen wie vorzeitigem Samenerguss und erektiler Dysfunktion helfen. Diese Übungen (entwickelt vom Gynäkologen Arnold H. Kegel in den 1940er Jahren) wirken durch die Stärkung der Beckenbodenmuskulatur. In diesem Beitrag findest du zahlreiche Kegel-Übungen und Anleitungen, um noch heute mit einem wirkungsvollen und gesunden Training zu beginnen. Zudem beantworten wir häufig […]
Erogene Zonen der Frau: 11 erogene Zonen, die vielen Frauen wichtig sind
Du bist auf der Suche nach den erogenen Zonen am Körper deiner Partnerin, die ihre sexuelle Ekstase gewaltig in die Höhe treiben und ihre Lust nach dir in’s Unermessliche befördern? Dann bist du hier an genau der richtigen Stelle gelandet. Denn genau diese 11 (+1) geheimen erogenen Zonen wollen wir in diesem Artikel ganz ausführlich […]
Sex Ratgeber: 5 bekannte Bücher in der Bewertung
Besser in der Kiste zu werden – das ist ein tiefes Bedürfnis, das ganz schöne vielen Menschen nah am Herzen liegt: Es hakt irgendwo, der Sex ist langweilig, man kommt sich planlos vor, ist unzufrieden mit dem Sex oder hat Angst, dass der Partner unzufrieden ist. Der erste Schritt ist dann oft der Griff zu […]
Libido steigern Mann: Erprobte Wege aus der sexuellen Unlust!
Deine Libido ist nicht mehr die, die du noch von früher von dir kennst? Dieser Durst nach Sex ist verschwunden, und so gern du ja eigentlich mit deiner Partnerin schlafen würdest, der Gedanke an Sex lässt dich meist leider (einfach) komplett kalt? Vielleicht bist du an einem Punkt, an dem du dich fragst: Was ist denn […]
Interview mit Claudia Elizabeth Huber – Sex und Persönlichkeitsentwicklung: Warum beides untrennbar verwoben ist.
In der Sexualität liegt die Kraft vollkommene Erfüllung zu erleben. Durch Sex haben wir die Chance tiefe Verbundenheit mit unserem Partner, aber auch mit uns selbst zu spüren. In der Sexualität liegt das Potential eine stärkere Verbindung zu uns selbst aufzubauen. Und schließlich hat Sex natürlich das Potential einfach unglaublich viel Spaß zu machen. Leider […]
Musik für Sex – Hier findest du für jede Stimmung die perfekte Playlist
Musik kann einen absolut massiven Einfluss darauf haben, wie wir Sex mit unserem Partner/Partnerin haben. Musik kann den Sex intensiver machen, leidenschaftlicher machen, schmutziger machen, animalischer machen, romantischer machen, liebevoller machen und intimer machen. Vorausgesetzt, der Sound ist weise gewählt. Und genau deshalb haben wir uns heute hier zusammengefunden… Damit du an der musikalischen Front […]
Sex Vorspiel: Tipps für ein intensives, feuriges Vorspiel
Die Lust von Männern und Frauen unterscheidet sich maßgeblich. Die Erregung der Männerwelt lässt sich gut mit einem Gasherd vergleichen. Das Knöpfchen muss nur gedreht werden, schon ist die Höchstleistung an Energie da. Genauso reicht es jedoch, den Knopf in die andere Richtung zu bewegen, damit die Flamme sofort erlischt. Ein visueller Reiz, etwa die Freundin die gerade […]
Vorzeitiger Samenerguss: Ursachen und Lösung | Expertenrat
Vorzeitiger Samenerguss zählt zu den häufigsten sexuellen Funktionsstörungen und führt oft zu großem Leid bei den Betroffenen. Doch ab wann spricht man eigentlich von vorzeitigem Samenerguss, und welche Lösungen gibt es? In diesem Beitrag erfährst du, welche Ursachen vorliegen können und welche Methoden dir helfen, um wieder entspannt und selbstbewusst Sexualität zu genießen. Vorzeitiger Samenerguss: […]
