Härtere und längere Erektionen mit diesen 5+2 wirkungsvollen Methoden
Während dem Sex lässt die Erektionshärte einfach nach oder geht sogar ganz verloren? Oder du hast manchmal Schwierigkeiten, überhaupt eine Erektion zu bekommen? Eine harte und ausdauernde Erektion beim Sex gilt in unserer Gesellschaft als Zeichen von Männlichkeit und Liebhaber-Qualität. Genau deshalb löst eine mangelnde Erektion bei vielen Männern großen Schmerz, Unsicherheit und sogar Versagensangst aus. […]
Frau befriedigen – 5 Geheimnisse über die weibliche Sexualität
Die zielsichere Fähigkeit eine Frau beim Sex richtig befriedigen zu können – das ist ein wahrhaft großer Traum vieler Männer! Das Verrückte ist: Eigentlich ist dieser Traum gar nicht so weit weg und auch gar nicht so schwer zu erreichen. Das einzige, was den meisten Männern auf ihrem Weg dorthin fehlt, ist ein fundiertes Verständnis […]
Kegel-Übungen für Männer: Anleitung & Trainingsplan für sofortigen Start
Kegel-Übungen können Männern nachweislich helfen, ihre Potenz zu verbessern und Probleme wie erektile Dysfunktion oder vorzeitigen Samenerguss zu überwinden. In diesem Beitrag findest du eine einfache Anleitung, effektive Kegel-Übungen und Antworten auf Fragen wie: Die Vorteile von Kegel-Übungen Kegel-Übungen bieten zahlreiche Vorteile: Kegel-Übungen: Wie stärkt ein trainierter Beckenboden deine Sexualität? Mit Kegel-Übungen trainierst du gezielt […]
11 Erogene Zonen der Frau: Das lieben Frauen am meisten
In diesem Beitrag zeigen wir dir 11 der sinnlichsten erogenen Zonen der Frau und wie du sie richtig stimulierst – und das weit über „nur“ Vagina und Brüste hinaus. Anschließend stellen wir dir 5 wesentliche Grundlagen der weiblichen Lust vor, die du kennen musst, wenn du deine Partnerin zu unvergesslicher Ekstase führen möchtest. Denn erogene […]
Die 10 besten Sex-Ratgeber: Für Frauen, Männer & Paare
Sex-Ratgeber sind eine echte Hilfe, wenn es im Bett nicht so läuft wie gewünscht. Und das betrifft weit mehr Menschen, als viele denken. Ob Unsicherheiten, unbefriedigendes Liebesleben oder Langeweile im Bett: Ein guter Ratgeber kann neue Impulse setzen, Lust zurückbringen und die Verbindung zum Partner vertiefen. Je nachdem, wonach du suchst, findest du hier die […]
Libido steigern Mann: Erprobte Wege aus der sexuellen Unlust
Fühlt sich deine Libido nicht mehr so an wie früher? Dein Verlangen nach Sex hat stark nachgelassen, und obwohl du eigentlich mit deiner Partnerin schlafen möchtest, lässt dich der Gedanke daran oft völlig kalt. Vielleicht fragst du dich inzwischen: „Was ist los mit mir?“ Und vor allem: „Wie kann ich meine Libido wieder steigern?“ Keine […]
Interview mit Claudia Elizabeth Huber – Sex und Persönlichkeitsentwicklung: Warum beides untrennbar verwoben ist.
In der Sexualität liegt die Kraft vollkommene Erfüllung zu erleben. Durch Sex haben wir die Chance tiefe Verbundenheit mit unserem Partner, aber auch mit uns selbst zu spüren. In der Sexualität liegt das Potential eine stärkere Verbindung zu uns selbst aufzubauen. Und schließlich hat Sex natürlich das Potential einfach unglaublich viel Spaß zu machen. Leider […]
Musik für Sex – Hier findest du für jede Stimmung die perfekte Playlist
Musik kann einen absolut massiven Einfluss darauf haben, wie wir Sex mit unserem Partner/Partnerin haben. Musik kann den Sex intensiver machen, leidenschaftlicher machen, schmutziger machen, animalischer machen, romantischer machen, liebevoller machen und intimer machen. Vorausgesetzt, der Sound ist weise gewählt. Und genau deshalb haben wir uns heute hier zusammengefunden… Damit du an der musikalischen Front […]
Sex Vorspiel: Tipps für ein intensives, feuriges Vorspiel
Die Lust von Männern und Frauen unterscheidet sich maßgeblich. Die Erregung der Männerwelt lässt sich gut mit einem Gasherd vergleichen. Das Knöpfchen muss nur gedreht werden, schon ist die Höchstleistung an Energie da. Genauso reicht es jedoch, den Knopf in die andere Richtung zu bewegen, damit die Flamme sofort erlischt. Ein visueller Reiz, etwa die Freundin die gerade […]
Vorzeitiger Samenerguss: Ursachen und Lösung | Expertenrat
Vorzeitiger Samenerguss zählt zu den häufigsten sexuellen Funktionsstörungen und führt oft zu großem Leid bei den Betroffenen. Doch ab wann spricht man eigentlich von vorzeitigem Samenerguss, und welche Lösungen gibt es? In diesem Beitrag erfährst du, welche Ursachen vorliegen können und welche Methoden dir helfen, um wieder entspannt und selbstbewusst Sexualität zu genießen. Vorzeitiger Samenerguss: […]
